ALLES OVER HARDLOPEN

Afvalschema en vakantie

Vraag 77 Afvalschema en vakantie

Hoi Stef,

Allereerst super de site van runinfo.nl

Ik ben met het afvalschema voor beginners bezig, en ik begin de smaak helemaal te pakken te krijgen. Heb nu net week 4 afgerond en zit dus moe maar voldaan achter m'n pc te kijken op Loopafstanden berekenen hoeveel meter ik dit keer gelopen heb. 5 KM!

Over 4 weken gaan we met de herfstvakantie 10 dagen naar Egypte. Hartstikke lekker natuurlijk, alleen zitten we dan op zo'n resort en er wordt geadviseerd om niet van dit resort af te gaan. (en zeker niet als vrouw alleen). Kan het kwaad dat ik dan 10 dagen niet loop? Ik baal er van, maar zie het niet zitten om daar op en neer het strand te lopen.

Moet ik als ik terug kom gewoon verder gaan waar ik gebleven ben, of moet ik op een of andere manier iets opnieuw opbouwen? En hoe doe ik dat dan precies?

Ik hoor het graag van je!

Groetjes

Gerrie

Ons antwoord

Hallo Gerrie,

Bedankt voor je complimenten, altijd leuk.

Zie vooral: Trainingsschema aanpassen.

Het een en ander is afhankelijk hoe het een en andere is verlopen de afgelopen weken.

Ik denk dat je het schema vrij gemakkelijk hebt kunnen volgen: "ik begin de smaak helemaal te pakken te krijgen" en "zit dus moe maar voldaan achter m'n pc".

Ik denk daarom dat je het beste verder kunt gaan met waar je was gebleven. Veel succes en een prettige vakantie.

Groeten,

Stef


Stuur door