ALLES OVER HARDLOPEN

Sanitaire stop

Vraag 285 Sanitaire stop tijdens hardlopen

Beste Stef,

Ongeveer één op de vier trainingen die ik doe moet ik na 15 minuten een dringende sanitaire stop maken. Geen diaree of krampen. Doorlopen is geen optie. Heeft er iemand ervaring om dit probleem te voorkomen.

Groeten,

Cees

Ons antwoord

Beste Cees,

Ik kan je vraag (nog) niet beantwoorden.

Waarschijnlijk heb je al nagegaan wat je de uren voor de training en de vorige dag gegeten hebt.

Wanneer ik een drukke dag heb gehad en ontspannen naar huis fiets heb ik soms ook behoefte van een dringende sanitaire stop.

Met vriendelijke groeten,

Stef


Stuur door