ALLES OVER HARDLOPEN

Hardlopen op het strand

Vraag 280 Hardlopen op het strand

Beste Stef,

Binnenkort loop ik een wedstrijd met hele stukken op het strand. Hoe kan ik daar het beste op hardlopen om m'n tempo zo hoog mogelijk te houden zonder teveel energieverlies.

Bedankt voor een antwoord.

Groeten,

Joop

Ons antwoord

Beste Joop,

Ik kan je vraag niet goed beantwoorden. Mogelijk kan je kleine en snelle passen maken, zodat je niet (te) diep in het zand wegzakt. Wanneer de loopwedstrijd ook langs het water gaat kan je het beste pal langs het water lopen, omdat daar zand het stevigst is.

Veel succes / plezier!

Met vriendelijke groeten,

Stef


Stuur door