ALLES OVER HARDLOPEN

Last van steken in mijn zij

Vraag 240 Last van steken in mijn zij

Hallo,

Ik ren nu sinds een aantal maanden en vind het behoorlijk verslavend. Ik heb alleen tijdens het hardlopen vaak last van steken in mijn zij/maag en kan na een half uur lopen ook kramp in mijn maag krijgen en misselijkheid voelen.

Herkent iemand dit?

Groeten,

Ruud

Ons antwoord

Hallo Ruud,

Op Hardlopen en ademhalen (helemaal onderaan: een na laatste punt) en Hardloopabc (bij steken in zij) staat iets over mogelijke oorzaken, oplossing en preventie

Met vriendelijke groeten,

Stef


Stuur door