ALLES OVER HARDLOPEN

Tip van de dag

Tip

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor een overzicht van tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Tip

Omdat het hart- en longstelsel zich sneller dan het spier- pees- en botstelsel aanpast mag vooral een beginner niet te hard van stapel lopen.


Stuur door