Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Fosfor

 

 

 
 
 
Fosfor

Zit in melk, vis, vlees en volkorenbrood. En in veel andere voedingsmiddelen.



Melk


Vlees


Brood



Is nodig voor de beenderen en het gebit. Bestanddeel van ATP. Fosfor is daarom essentieel bij de afbraak van glycogeen en vetzuren. Veel enzymen bevatten als bouwstenen een of meer fosfaatgroepen.

Aanbevolen hoeveel per dag: 1 2 gram per dag. De kans op een tekort is zeer klein.
 
 

 

 
Stuur door



 

 

 

  

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: